行程概览
Day1：茶文化沉浸之旅
上午：抵达凤冈，入住茶海之心景区民宿（推荐「茶韵山庄」）。
下午：漫步田坝万亩茶园，参与冬季采茶体验，参观茶博馆了解锌硒茶历史。
晚餐：品尝当地锌硒茶宴（推荐茶香排骨、茶叶炒蛋）。
Day2：自然与古韵探索
上午：前往长碛古寨，游览明清建筑群，体验打糍粑、制竹编等民俗活动。
午餐：古寨农家菜（必点凤冈油茶、酸鲊肉）。
下午：探秘太极洞，观赏喀斯特溶洞奇观，登高眺望茶田日落。
晚餐：城区「锌硒美食街」品尝黄饺、绿豆粉等小吃。
Day3：休闲返程
上午：参观九龙生态园，采摘冬季柑橘，购买锌硒茶叶作伴手礼。
午餐：体验茶火锅，搭配凤冈特色米花糖。
下午：整理行程，返回遵义市区。
住宿推荐
- 高端：茶海之心度假酒店（含温泉）
- 性价比：长碛古寨精品民宿
实用贴士
- 交通：建议自驾，景区间车程约30分钟
- 着装：冬季需备防风外套及防滑鞋
- 特色购：锌硒茶叶、凤冈酥食、手工糍粑